O Dia Mundial da Voz (World Voice Day), é comemorado no dia
16 de Abril. A celebração da data
tem por objetivo alertar para a importância da voz
e dos cuidados necessários para preservá-la. “A voz é um instrumento de comunicação. Falar é tão natural que
as pessoas não pensam sobre os cuidados que precisam tomar”.
Como porta-voz da
comunidade LGBT (queira ou não queiram), o ANTENA MIX selecionou pequenas dicas, a serem colocadas em prática, antes, durante e após a apresentação
vocal. Talvez algumas delas, não retratem o ponto de vista de outros cantores,
e podem também, divergirem de pessoa para pessoa, de acordo com o organismo de
cada um. Entretanto, procurei adaptar aquilo que mais se enquadra no
"cantar" bem, norteado por cantores profissionais experientes.
MUITO BEM, VAMOS A ELAS...
Procure cantar sempre em pé, com postura ereta. Evite roupas apertadas.
Relaxe a musculatura do corpo, principalmente a do tronco. Após a apresentação,
faça repouso vocal. No canto, a hidratação da mucosa é de fundamental
importância. Procure tomar pelo menos dois litros de água por dia.
Procure ter
ciência do que vai cantar. Isso evitará frustrações por medo, timidez,
ansiedade, etc.. No caso de uma melodia nova, procure estudar o texto em
"off ", (sem acompanhamento), isso lhe trará maior segurança posterior.
Com o microfone, é muito importante ouvir sua própria voz. Se sentir que o
acompanhamento está lhe incomodando, não hesite em pedir para aumentar o
volume, ou pedir para abaixar a "cozinha", (acompanhamento). Abomine
o uso de bebidas alcoólicas, drogas e fumo, dando ênfase especial à maconha,
cuja aspiração provoca super-aquecimento no complexo vocal, tornando a voz mais
grave. Não exagere na ingestão de bebidas quentes em excesso, (chá, café,
chocolate, etc..). Nada de esforços vocais desnecessários, como gritar e
falar alto. 
Evite falar demais ao telefone. Procure, pelo menos uma vez ao ano,
visitar um otorrino para uma avaliação médica. Dormir bem é de fundamental
importância. Não cante estressado. É extremamente prejudicial cantar
exaustivamente em ambientes de muito barulho, ou sem tratamento acústico
adequado. Evite cantar se não estiver bem de saúde. Adquira seu próprio
microfone. Uma questão de higiene e identificação. Até hoje, não ficou
cientificamente provado o uso de sprays, gengibre, conhaque, pastilhas, alho na
manteiga, cebola crua, limão com mel, rapadura do Egito, e outras misturas
milagrosas, como prevenção aos distúrbios vocais. Respeito a opinião de
colegas, mas na minha ótica, é tudo uma questão de auto-sugestão, ou seja, se você
por na cabeça que essas poções lhe farão bem, vá em frente, e cante muito!!!
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